Układ odpornościowy w praktyce jogi

Name: Układ odpornościowy w praktyce jogi
SKU: 2069
Price: 400.00 PLN
Availability: InStock

Zwiń

Cena wyjazdu:

400,00 zł

Wykupuję dostęp

Zdrowie to stan niezaburzonego przepływu energii życiowej. W zdrowym ciele wszystkie przepływy – energii oraz płynów ustrojowych (krwi, limfy) – są niezaburzone. Wszelkie zaburzenia odporności wynikają z zaburzeń przepływu energii pomiędzy danymi punktami energetycznymi, wynikającymi z zastojów energetycznych i fizycznych blokad w ciele.

Jak za pomocą jogi wesprzeć układ odpornościowy, usuwając blokady w ciele i stymulując wszystkie współpracujące układy?

· Wspieramy system limfatyczny w skuteczniejszym oczyszczaniu organizmu z wirusów i bakterii

· Stymulujemy do lepszej pracy współpracujące układy: trawienny, hormonalny, krążenia i nerwowy, bo ich praca bezpośrednio wpływa na działanie systemu odpornościowego

· Stymulujemy pracę grasicy i tarczycy dla zapewnienia równowagi biochemicznej

· Zmniejszamy podatność na stres i nadreaktywność organizmu

Co znajdziesz w naszym programie?

Za pomocą asan (pozycji jogi) oraz technik oddechowych będziemy wzmacniać system odpornościowy, który w jodze wg Iyengara opiera się na uziemieniu i wydłużeniu. Wydłużenie usuwa blokady na punktach energetycznych i pozwala swobodnie przepływać energii. A doskonałe wydłużenie ciała następuje w wyniku absolutnego uziemienia.

Twoi nauczyciele

Aneta Magda

Dyplomowany nauczyciel jogi stopnia Introductory II, posiada uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi wydane przez Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach, jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Ćwiczy jogę od 23 lat, a zajęcia prowadzi od szesnastu. Doświadczenia gromadzi codziennie na macie i poduszce do medytacji, a swoją wiedzę doskonali podczas kursów i warsztatów prowadzonych przez doświadczonych polskich i zagranicznych nauczycieli jogi.

FILM ILUSTRUJE ASANY NA USPRAWNIENIE RUCHOMOŚCI BIODER

Cena

400,00 zł

Cena uczestnictwa

· Krótki wstęp teoretyczny i praktyka asan (pozycji) – 1,5 h

· Przerwa – 0,5 h

· Techniki oddechowe – 1 h

Pozostańmy w kontakcie!
Skorzystaj z naszego formularza kontaktowego lub zadzwoń!

Kontakt