Program obejmuje różne techniki medytacyjne wykorzystujące dźwięk, taniec, oddech i ruch, aby uwolnić się od trudnych i wypartych emocji, które są źródłem cierpienia i chorób.  

Podczas programu stosuje się dietę warzywno-ziołowo-owocową oraz szeroki wachlarz zajęć pomagających odnaleźć balans w relacjach, emocjach, pracy i zdrowiu.