Najczęstsze postanowienia na nowy rok to schudnę, zacznę żyć pełnią życia, zacznę ćwiczyć i ograniczę słodycze. Jak zadbać o zdrowie psychiczne i fizyczne od wewnątrz i na zewnątrz?

Aby zadbać o profilaktykę zdrowia i wprowadzić zmiany w swoim życiu na stałe, a nie jednorazowo ważna jest zmiana stylu życia. W celu osiągnięcia tej zmiany istotne jest, aby zrozumieć i poznać swoje ciało i potrzeby.  Jest to konkretna wiedza, która da nam umiejętność podejmowania mądrego wyboru i świadomej decyzji. Dzięki zrozumieniu swoich potrzeb postanowienie o zmianie nie jest czymś męczącym, ale naturalnym, świadomym wyborem. Właśnie tego uczymy w Szkole Świadomego i Zdrowego Stylu Życia.

Dlaczego ważne jest, aby rozumieć swoje ciało i wiedzieć jak sobie pomóc?

Coraz więcej ludzi skarży się na brak witalności i/lub cierpi z powodu chorób oraz dolegliwości trudnych do zdefiniowania. Współcześnie wiele osób dorosłych, a także dzieci choruje na alergie, przewlekłe bóle głowy, brak energii, nadmierne zmęczenie, uciążliwe problemy z trawieniem i oddychaniem, a także rozmaite zaburzenia na tle emocjonalnym. Skarżą się oni na tzw. „złe samopoczucie w pionie”, co oznacza, że nie są na tyle chorzy, aby położyć się do łóżka, lecz ich codzienne funkcjonowanie jest zaburzone. Uważają ten stan za „normalny”, ponieważ większość ludzi, których znają, żyje z podobnymi dolegliwościami. Wszyscy ci ludzie korzystają z dostępnych środków farmakologicznych o ściśle określonym działaniu, w szczególności leków uspokajających, przeciwdepresyjnych, przeciwalergicznych, przeciwbólowych i przeciwzapalnych, które przyjmowane są długoterminowo. Ze względu na działania niepożądane, notoryczne przyjmowanie leków może stanowić podłoże do rozwoju wielu chorób przewlekłych i nowotworowych.

Dlaczego medycyna kliniczna nie jest odpowiedzią?

We współczesnej medycynie farmakologia jest często jedyną dostępną formą opieki zdrowotnej i leczenia. Niestety z tego powodu pacjenci często przyjmują nieprzerwanie wiele leków, które są bezpośrednią przyczyną pogorszenia jakości życia i zdrowia. Ta sytuacja rodzi zapotrzebowanie na zmianę paradygmatu opieki medycznej na taki, który opiera się na zapobieganiu rozwojowi chorób, a nie tylko na zwalczaniu ich symptomów. Integracyjne podejście łączy najnowsze osiągnięcia medycyny zachodniej z naukowo udowodnionymi metodami medycyny komplementarnej.

„Przyczynowe leczenie oraz głębokie uzdrowienie wymagają od nas odpowiedzialności za nasze życie i zdrowie. W parze z tym podejściem idzie postawa pełna miłości i szacunku dla swojego ciała”.  Dr Preeti Agrawal

Czym jest medycyna holistyczna?

Medycyna holistyczna uwzględnia wszystkie aspekty życia, które mają wpływ na zdrowie takie jak: odżywianie, oczyszczanie, ruch, oddech, emocje, otoczenie, zawód, relacje, atmosfera, itp.

Dlaczego powstała Szkoła Świadomego i Zdrowego Stylu Życia?

Szkoła Świadomego i Zdrowego Stylu Życia prowadząca kurs Holistic Wellness Coach powstała jako odpowiedź na potrzeby naszych czasów, aby prawdziwie pomóc w zapobieganiu i leczeniu chorób przewlekłych oraz chronić przed chorobami nowotworowymi oraz aby rozszerzyć i upowszechnić holistyczne i integracyjne podejście do pielęgnacji i profilaktyki zdrowia.

Czym jest kurs Holistic Wellness Coach?

W morzu dostępnych informacji brakuje usysematyzowanej wiedzy na temat jak połączyć te wszystkie komponenty, jakimi kryteriami posługiwać się w łączeniu elementów takich jak ciało, umysł, dusza, energia. Nasza szkoła daje, taką wiedzę usystematyzowaną i przefiltrowaną na podstawie własnego doświadczenia (Dr Preeti Agrawal, przyjęła ponad 30 tys osób), aby uczestnicy szkoły mogli skorzystać z dodatkowych narzędzi a terapeuci włączyć te wszystkie elementy do swojej praktyki. Właśnie dlatego, że ta szkoła zawiera wszystkie elementy istotne dla zdrowia od holistycznego podejścia, poprzez odżywianie, detoks i suplementację, poprzez wszystkie terapie, które pracują z mądrością ciała odbudowując homeostazę mówimy o nowym paradygmacie opieki medycznej.

Dla kogo jest kurs Holistic Wellness Coach?

Program dedykowany jest osobom zainteresowanym transformacją zarówno swojego własnego stylu życia jak i rozwojem świadomości zdrowotnej w swoim otoczeniu. Z pomocą niewielkiego, lecz systematycznego wysiłku, możemy nauczyć się, jak posługiwać się różnorodnymi narzędziami, aby pielęgnować zdrowie w naszym życiu codziennym oraz wspierać leczenie chorób przewlekłych metodami przyjaznymi dla naszego ciała. Dzięki tym narzędziom możemy zmniejszyć działania niepożądane leków farmakologicznych, a także poprzez zmianę stylu życia, dążyć do ich odstawienia.

Czym wyróżnia się kurs Holistic Wellness Coach?

W medycynie holistycznej zaczynamy od siebie, dlatego Holistic Wellness Coach to doradca, który przeszedł najpierw sam drogę, w którą zabiera swoich podopiecznych.

Kim jest Holistic Wellness Coach?

Posiada podstawową i operacyjną wiedzę na temat wszystkich aspektów życia tworzących zdrowie ale przede wszystkim może pomóc sobie. Dzięki temu jest w stanie doradzić innym nie z poziomu teoretycznego ale z miejsca gdzie był, odbył pracę na poziomie emocjonalnym i duchowym, aby stać się przykładem dla innych.

Na czym polega zawód Holistic Wellness Coach?

Taki doradca jest wiarygodny i jest w stanie zrobić analizę wstępną czynników, wpływających na zdrowie, które są w życiu codziennym zaburzone jak np. pacjent źle się odżywia, ma za mało ruchu, problemy z oddechem, czy stosuje suplementacje, czy organizm jest obłożony i może pacjent powinien odbyć detoks, jakie terapie będą w jego przypadku skuteczne, kiedy pacjent powinien się zgłosić do lekarza a kiedy może sam się zająć swoim problemem. Po rozmowie Holistic Wellness Coach może ukierunkować i zachęcić pacjenta do zmiany i prowadzenia zdrowego stylu życia.

Czy poznaną wiedzę mogę wykorzystać dla siebie i rodziny?

Wraz z rozwojem świadomości ciała i emocji rodzi się wewnętrzny ekspert, dietetyk, terapeuta, doradca czerpiący z wewnętrznego źródła, daru, który otrzymujemy od natury, intuicji i wiedzy o tym, że ciało ma ogromny potencjał samoleczenia, który możemy uruchomić. Dzięki programowi szkoły jesteśmy w stanie się usamodzielnić i w dużej mierze uniezależnić od lekarzy. Otrzymujemy nie tylko narzędzia ale przede wszystkim świadomość swojej mocy i wiedzę o tym jak umiejętnie wykorzystać swoje własne zasoby aby uruchomić potencjał samoleczenia.

Jak wygląda kurs Holistic Wellness Coach?

Program jest przewidziany na 9 m-cy. Ma osiem modułów. – Zaczynamy od holistycznego podejścia do zdrowia, mówimy o wpływie ruchu na zdrowie i o tym, jaki ruch jest wskazany dla kogo, uczymy właściwych technik oddechowych, pranajamy, mówimy o medytacjach i afirmacjach, pokazujemy podstawy medycyny chińskiej, ajurwedy i najnowszy kierunek – medycynę integracyjną – tłumaczy dr Agrawal. – Łączy ona komplementarnie Wschód z Zachodem. Uczymy tak, żeby nie zasypać zbędną teorią, ale naprawdę pomóc. Zajęcia są on-line. Filmy, webinary, panele dyskusyjne, wymiana doświadczeń, wreszcie – to ostatni moduł, jedyny stacjonarny – zajęcia praktyczne, polegające na nauce metod i narzędzi stosowanych w medycynie integracyjnej wraz z teorią i praktyką Holistic Wellness Coach.

Jaki otrzymam certyfikat po kursie Holistic Wellness Coach?

Szkoła Świadomego i Zdrowego Stylu życia dr Preeti ma statut niepublicznej placówki kształcenia ustawicznego, wpisana jest do ewidencji niepublicznych szkół i placówek oświaty pozaszkolnej w Starostwie Powiatu Wrocławskiego pod numerem 1/2022 w dniu 5.05.2022 r., do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych (RSPO) pod numerem 478045, oraz do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (RIS).

Kończąc szkolenie organizowane przez Szkoła Świadomego i Zdrowego Stylu życia dr Preeti na Holistic Wellness Coach otrzymujesz dokumenty potwierdzające zdobyte umiejętności i kwalifikacje, zgodnie z odpowiednim rozporządzeniem:

Otrzymujesz Zaświadczenie wg wzoru Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej, które potwierdza uzyskiwanie lub uzupełnianie przez osoby dorosłe wiedzy ogólnej, umiejętności i kwalifikacji zawodowych.

Nasze zaświadczenie – to dokument wydawany na mocy Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11 stycznia 2012 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych. tekst jednolity: Dz.U. 2014 poz. 622

Zaświadczenia według wzoru znajdującego się w powyższym rozporządzeniu mogą wydawać jedynie placówki oświatowe – zaświadczenie Coach – 235920.