Nie ma w życiu kobiety bardziej magicznego doświadczenia niż poród. Jest ono niczym wspólny taniec matki i dziecka. Niestety współczesna kobieta panicznie boi sie porodu- kojarzy go z bólem, cierpieniem, niepewnością. Dlaczego uwierzyłyśmy, że poród jest ponad nasze silły, że nie zdołamy urodzić za pomocą sił natury ? Zalęknione, napięta ciało kobiety jest narażone na bóle porodowe. Można to zmienić między innymi, ćwicząc nasz umysł poprzez afirmację i wizualizację. Dzięki tym ćwiczeniom możemy oswoić lęk, pozbyć się obaw i fałszywych przesądów związanych z porodem. Słowem dać sobie szansę na przeżycie pięknego porodu.