Zdrowie to stan niezaburzonego przepływu energii życiowej. W zdrowym ciele wszystkie przepływy - energii oraz płynów ustrojowych (krwi, limfy) - są niezaburzone. Wszelkie zaburzenia odporności wynikają z zaburzeń przepływu energii pomiędzy danymi punktami energetycznymi, wynikającymi z zastojów energetycznych i fizycznych blokad w ciele.
Jak za pomocą jogi wesprzeć układ odpornościowy, usuwając blokady w ciele i stymulując wszystkie współpracujące układy?