Holistyczny detoks Dr Preeti – dieta ajurwedyjska

Zwiń

Cena wyjazdu:

4100,00 
-
+
Wykupuję dostęp

Ayurvedic Detox & Life Balancing Retreat - dla kogo?

Osoby, które dbają o zdrowie i chcą uniknąć chorób cywilizacyjnych i nowotworowych

Program pozwala zachować zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne oraz uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi takimi jak: nowotwory, nadciśnienie, cukrzyca, wysoki cholesterol, otyłość, alergia, Hashimoto, endometrioza, zapalenie stawów.

Regularne oczyszczanie organizmu, usprawnia jego naturalny potencjał do samoochrony i samoleczenia.

Arrow

Osoby, które szybko żyją i dużo pracują oraz pragną wyciszyć system nerwowy

Przez pęd dzisiejszego świata i brak równowagi między pracą i odpoczynkiem, układ  sympatyczny jest nadmiernie stymulowany. Bezsenność, nerwica lękowa, depresja, brak chęci do działania i wiele innych dolegliwości jest rezultatem takiego trybu życia. Program pomoże się zatrzymać i zresetować.

Uczestnicy wyciszą system nerwowy a także zregenerują się i zharmonizują na wszystkich poziomach: ciała, umysłu, energii i duszy.

 

Arrow

Osoby, które przez dłuższy czas zażywają leki farmakologiczne i szukają naturalnych metod

„Pigułka na każdą dolegliwość” hasło to stało się fundamentem leczenia we współczesnej praktyce medycznej. Niestety tabletka prawie nigdy nie leczy powodów, dla których powstały objawy chorobowe, a w dodatku często – jako efekt uboczny – powoduje nowe problemy ze zdrowiem.

Nawyki wyciągnięte podczas programu, minimalizują objawy chorób i pozwalają na zmniejszenie dawek oraz stopniowe odstawienie przyjmowanych leków.

 

Arrow

Osoby, obciążone genetycznie chorobami występującymi w rodzinie.

Terapie i zabiegi stosowane w programie wspierają oczyszczanie się organizmu oraz pobudzają do pełnej regeneracji.

Uczestnicząc w zajęciach regulujących system nerwowy ze wsparciem specjalnej diety, odciążysz układ sympatyczny i zmniejszysz wydzielanie kortyzolu co poprawi fizjologiczną pracę Twoich komórek oraz systemu trawiennego i hormonalnego.

Arrow

Co znajdziesz w naszym programie?

Dieta Oczyszczająca

Dieta oczyszczająca, która składa się z warzyw, ziół i owoców jest fundamentem tego programu. Podczas pobytu dieta dobierana jest w sposób zrównoważony, tak aby zapewnić jak największe efekty oczyszczania. Dużo uwagi zwracamy na inne aspekty odżywiania polepszające jakość trawienia i wydalania takie jak: sposób jedzenia – powolne żucie, uważność, pora spożywania posiłku itd.

Psychoterapia

Przez pęd dzisiejszego świata i brak równowagi między pracą i odpoczynkiem, układ  sympatyczny jest nadmiernie stymulowany. W odpowiedzi wydziela kortyzol, który nie sprzyja fizjologicznej pracy naszych komórek i zaburza system trawienny i hormonalny. Warsztaty psychologiczne i zajęcia grupowe wyciszające system nerwowy są integralną częścią tego programu.

Nauka oddychania

Świadomy i prawidłowy sposób oddychania pogłębia proces detoksykacji i regeneracji na poziomie komórkowym i jednocześnie harmonizuje system nerwowy. Oczyszczenie płuc może nastąpić tylko z pomocą prawidłowo wykonywanego ćwiczenia oddechowego. Zajęcia uczą jak te proste techniki włączone do codziennego życia pielęgnują zdrowie na co dzień.

Zajęcia ruchowe

Ruch pomaga poprawić zewnętrzny wygląd i jednocześnie tworzy zdrowie od wewnątrz. Uprawianie ćwiczeń proponowanych przez wschodnie i zachodnie systemy zdrowotne korzystnie wpływa na wiele układów naszego organizmu i pogłębia procesy regeneracyjne. Rodzaj aktywności musi być świadomie dobrany dla zdrowia uwzględniając ograniczenia wynikające z choroby.

Warsztaty

Warsztaty psychoterapetyczne i rozmowy pozwalaja na uświadomienie sobie głębokich konfliktów i urazów tkwiących często u podłoża choroby. Warsztat z uwalniania blokad emocjonalnych uczy technik wykorzystywanych w terapii grupowej do uwolnienia ciążących nam emocji. Warsztat „Uwolnij swój gniew” to nauka wykorzystania kilku technik umożliwiających oczyszczenie się z gniewu i negatywnych emocji.

Wykłady i zajęcia praktyczne

W ramach programu odbywają się prelekcje o prawidłowym odżywianiu, wykłady i rozmowy o tym jak pielęgnować zdrowie na co dzień, jak prowadzić zdrowy styl życia. Ponadto częścią programu jest wiele innych zajęć grupowych takich jak: nauka automasażu, prelekcje o prawidłowym odżywianiu, uwalniające sesje oddechowe, rozmowy o tym jak pielęgnować zdrowie na co dzień.

Zabieg w komorze hiperbarycznej/magnetoterapia

Zabieg w komorze hiperbarycznej lub magnetoterapii  jest wliczony w cenę programu. Tlenoterapia rozpoczyna procesy naprawcze, poprawia wydolność organizmu i hamuje starzenie komórek.

Dodatkowe zabiegi

 Każdy uczestnik może indywidualnie wzbogacić program o dodatkowe, indywidualnie dobrane zabiegi oczyszczające układ limfatyczny (niewliczone w cenę programu). Służą temu: masaże bańkami chińskimi lub kamieniami, masaże ajurwedyjskie, masaż hawajski Lomi- Lomi, masaże Tajski i Shiatsu, Su dżok oraz terapia czaszkowo- krzyżowa.

Dodatkowe pakiety

Uczestnicy, którzy czują się szczególnie zestresowani i chcieliby przyspieszyć proces regeneracji mogą wykupić dodatkowe pakiety w zależności od indywidualnych potrzeb.

Co mówią uczestnicy programu?

Holistyczny detoks Dr Preeti – dieta ajurwedyjska

Dostępne terminy

Przykładowy dzień

Godzina
Aktywność
6.30-8.30

Medytacja / Joga / Joga śmiechu

8.30-9.00

Śniadanie

9.00-13.00

Czas na zabiegi / Terapie / Relaks lub Warsztat gotowania

13.00-13.30

Obiad

13.30-16.00

Czas na drzemkę, Relaks, Zabiegi

16.00-18.00

Warsztaty / Automasaż / Nauka świadomego oddychania

18.00-18.30

Kolacja

19.00-21.00

Uwalniająca sesja oddechowa / Joga Nidra

 

* Plan może ulec zmianie

Rozpocznij swoją przygodę

Cena uczestnictwa

4100,00 

Cena uczestnictwa

Konsultacja kwalifikująca ( na podstawie wypełnionego kwestionariusza)

4 noclegi w pokoju dwuosobowym (pokój prywatny: 600 zł dopłaty)

 

Pełne wyżywienie wegetariańskie- śniadanie , obiad, kolacja , soki wyciskane , napary ziołowe, desery

Warsztaty edukacyjne( nauka automasażu, nauka oddychania , moksa, refleksologia, filmy i wykłady o zdrowym stylu życia)

Zajęcia ruchowe ( Joga Iyengara, Somajoga, Qi-gong, Joga śmiechu, Joga Nidra)

Warsztaty terapeutyczne ( medytacja, rozmowy psychologiczne)

 

Badanie bioscan

Zabieg w komorze hiperbarycznej/ magnetoterapia *

* wybór terapii, ilość i skład wlewów jest ustalana indywidualnie

Pozostańmy w kontakcie!
Skorzystaj z naszego formularza kontaktowego lub zadzwoń!

Reviews

There are no reviews yet

Be the first to review “Holistyczny detoks Dr Preeti – dieta ajurwedyjska”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *