Moduł 1 przedstawia wewnętrzne przyczyny chorób i cierpienia. Zrozumienie roli wewnętrznego środowiska w kreowaniu chorób jest kluczowe dla procesu zdrowienia. W pierwszym module czytelnik zdobywa również wiedzę, jakie elementy są fundamentem naszego wewnętrznego środowiska i za pomocą jakich narzędzi dbać o jego wysoką jakość.

Moduł 2 ma za zadanie obudzić Twoją wrażliwość na to, co robisz każdego dnia, ale automatycznie. Zauważ, co z tego, co czynisz, możesz robić uważnie, z pełną świadomością. Uwrażliwi Cię to na wszystko, co się dzieje i zasadniczo zmieni Twoje postrzeganie siebie, innych oraz przejawów życia wokół Ciebie. Dzięki temu w różnych życiowych sytuacjach będziemy działali świadomie, a nie emocjonalnie.

Moduł 3 jest zwróceniem uwagi na to, że wszystko jest energią, również człowiek. Coraz częściej odkrycia naukowe potwierdzają to, co mędrcy wiedzieli wieki temu. Niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie, przez ciebie przepływa energia, która rozciąga się na wszystkie pola wokół ciebie. Siły te są ściśle związane ze wszystkimi aspektami Twojego dobrego samopoczucia – co jest podstawą uzdrawiania energetycznego.

Moduł 4 jest głównie praktyką. W tym module przedstawiamy przeróżne metody, zaproponowane przez Mistrza i współczesnego mistyka OSHO. Dzięki tym praktykom, możemy być w stanie głębokiej uważności praktycznie w każdej codziennej czynności. Aby osiągnąć stan medytacji nie wystarczy praktyka, która jest wykonywana raz dziennie. Żeby naprawdę zmienić siebie, swoje głęboko zakorzenione programy, które nam przeszkadzają i polepszyć zdrowie, potrzebujemy być w nieustannym połączeniu z wiecznym wymiarem w nas – tą nieśmiertelną częścią, która jest źródłem bezwarunkowej miłości, radości i pokoju.