W tegorocznych warsztatach skupiamy się na tym, żeby myśleć o sobie jogicznie w codziennych aktywnościach - żeby joga nie była „chodzeniem na jogę”, tylko odczuwaniem ciała, emocji i umiejętnością równoważenia układu nerwowego.  

W roku 2025 zapraszamy na cykl 2.5 godzinnych, warsztatów kulinarnych, które nie tylko dostarczą nam inspiracji i wiedzy o tym,  jak zdrowo gotować a także pomogą nam w odnalezieniu równowagi w diecie, która dla każdego człowieka jest sprawą indywidualną. W odnalezieniu tej równowagi pomocne jest nie tylko uświadomienie sobie swoich potrzeb i właściwości pożywienia, lecz także poznanie odpowiednich metod przygotowania posiłków oraz wyćwiczenie umiejętności prawidłowego jedzenia.

Praktyki medytacyjne to najwyższe narzędzia lecznicze i samo-uzdrawiające. Grupowe praktyki mają jeszcze potężniejsze działanie. Wychodząc na przeciw prośbom uczestników programów Meditation Retreat od 13 stycznia 2025 zaczynamy nowy cykl comiesięcznych spotkań na miejscu w klinice IMC oraz online. Wymagana jest wcześniejsze rezerwacja.

5-dniowy program pobytowy wspierający organizm w chorobach przewlekłych. Program Budowa odporności i wsparcie zdrowia w chorobach przewlekłych ma na celu wzmocnienie organizmu oraz uzupełnienie braków powstałych w trakcie choroby. Przeznaczony dla osób zmagających się z chorobami takimi jak: alergie, neuropatie, choroby autoimmunologiczne, nadciśnienie , insulinooporność , hiperlipidemia, przebyte infekcje wirusowe.

5-dniowy  indywidualny, pobytowy, innowatorski program medyczny Dr Preeti Agrawal, wzmacniający odporność, silnie regenerujący oraz oczyszczający. Medyczny program Regeneracyjny jest odpowiedzią dla osób często chorujących i wymagających dużego wsparcia organizmu. Program obejmuje terapie medyczne takie jak magnetoterapię, laseroterapię , tlenoterapię hiperbaryczną, kroplówki detoksykujące, zbilansowaną dietę oraz terapie wspomagające procesy pobudzające samoleczenie.

Kurs Holistyczne leczenie niepłodności i świadome poczęcie przygotowuje parę do świadomego poczęcia aby dać dziecku jak najlepszy start do życia. Kurs służy również parom z problemami uniemożliwiającymi zajście w ciążę.

Shakti Dance to praktyka oparta na wiedzy o jodze kundalini, która w harmonijny sposób łączy medytację, asany, pracę z oddechem, rytmiczny ruch i ekspresję siebie przy wykorzystaniu wysoko wibracyjnych mantr. Oferuje radosny i pełen wdzięku sposób doświadczania ścieżki Jogi . Jest to całościowy, spójny system czerpiący z filozofii Jogi, Buddyzmu, Tai Chi i różnych stylów tańca, stworzony przez Sarę Avtar Olivier.

Program obejmuje różne techniki medytacyjne wykorzystujące dźwięk, taniec, oddech i ruch, aby uwolnić się od trudnych i wypartych emocji, które są źródłem cierpienia i chorób. Medytacja to największa przygoda w życiu. Najwyższy akt twórczy, w którym tworzymy siebie, stajemy się łonem dla siebie samych – rodzimy siebie na nowo.  

5-dniowy program pobytowy regeneracyjny. Zamiast zaludnionych plaż wyobraź sobie zaciszny ogród z hamakiem, gdzie po relaksującym masażu posłuchasz śpiewu ptaków. Rano skorzystasz z ćwiczeń jogi na świeżym powietrzu, medytacji, sesji oddechowej, oczyścisz umysł od nadmiaru informacji, a ciało od ciężkiego pożywienia dzięki lekkim i smacznym posiłkom przyrządzonym na miejscu.